袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.补充水分:高龄老人容易缺乏足够的水分摄入,尤其是发烧时。建议多喝温水或者稀释的果汁,以帮助维持体内水分平衡。
2.易消化的食物:选择易于消化的食物,如粥类、清汤面条、蒸蛋等,避免增加消化负担。
3.富含纤维的食物:便秘常见于老年人群,可适当增加富含纤维的食物,如燕麦、糙米、各种蔬菜(如菠菜、胡萝卜)及水果(如苹果、梨)。
4.抗炎食物:一些食物具有抗炎作用,可以帮助减轻感染症状,如深绿色叶菜、坚果和脂肪鱼(如鲑鱼、沙丁鱼)。
5.少量多餐:考虑到老人整体身体状态,分次小餐可以帮助避免消化系统负担过重,同时保证营养供给。
6.避免刺激性食物:辛辣、油炸以及过于酸性的食物可能引发不适,应予以避免。
通过以上饮食调整,可能有助于改善老人当前症状。在此过程中,应注意观察病情变化,并及时寻求专业医护人员的指导。保持良好的饮食习惯对康复至关重要。