芒果糖尿病人能吃吗

芒果是一种水果，它含有较高的糖分。对于糖尿病患者来说，控制血糖很重要，因此需要注意饮食。

对于糖尿病患者来说，适量的芒果是可以食用的，但是需要注意以下几点：

1.控制食用量：由于芒果含有糖分较高，所以糖尿病患者需要控制食用量，避免摄入过多的糖分。

2.配合其他食物：在食用芒果时，最好将其与其他食物一起食用，例如牛奶、酸奶或坚果等，这样可以降低芒果的GI值（升糖指数），控制血糖上升。

3.注意食用时间：最好在餐后30分钟到1小时内食用芒果，因为在这段时间内身体会释放胰岛素来帮助控制血糖。

糖尿病患者可以适量地食用芒果，但是需要注意食用量和食用时间，建议在医生或营养师的指导下进行饮食计划。