史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视导致眼疲劳:高度近视会让眼睛在视物时需要更多努力来聚焦,这加重了眼部肌肉的负担,容易造成眼疲劳。
2.睁眼过度:用力睁眼睛会使眼部肌肉紧张,这种动作增加了角膜表面的暴露面积,使得泪膜蒸发更快,刺激泪腺分泌更多的泪液以保持眼部湿润。
3.保护性机制:流泪是眼睛的一种自然保护机制,当眼睛受到外界刺激或内部不适时,泪腺会分泌更多的泪液来冲洗和保护眼球表面。
避免用力睁眼可以减少眼疲劳及泪液的过度分泌,同时注意休息和眼部保健有助于保护视力健康。