邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整：研究表明，不良的生活习惯可能导致勃起问题。例如，吸烟、饮酒过度、缺乏锻炼及不健康饮食，这些行为会影响血液循环和荷尔蒙水平。通过改善这些生活习惯，可以帮助缓解勃起功能障碍。
2.压力管理：心理因素，如压力、焦虑和抑郁，常常对勃起有显著影响。根据美国心理学会的数据显示，约20-30%的勃起功能障碍病例与心理因素相关。通过心理咨询或认知行为疗法可以有效缓解这些症状。
3.医学检查：若上述方法未能改善情况，应考虑就医做进一步检查。医生可能会建议进行血液测试来检查糖尿病、高胆固醇或低睾酮水平等潜在身体因素。这些问题都是勃起功能障碍的常见病因。
4.药物治疗：对于确诊的生理性勃起功能障碍，医生可能会开具药物治疗，例如磷酸二酯酶抑制剂。这类药物在临床试验中显示出有效性，但需要遵循医疗专业人士的指导使用。
5.其他治疗选择：在某些情况下，可能需要采用真空助勃设备、注射治疗或手术干预等方法。
通过以上步骤，大多数人可以找到合适的方法来改善勃起功能问题。重要的是保持良好的生活方式，并在必要时寻求专业医疗意见。