张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.风池穴:位于颈部后侧,两侧大筋之间凹陷处,常用于减轻头痛和颈部僵硬。
2.肩井穴:在肩膀与颈部交界处,距离第七颈椎棘突约一寸半,有助于缓解肩部紧张和上肢疼痛。
3.天柱穴:位于颈部中线两侧,第一颈椎旁开约一寸,可帮助缓解颈部肌肉疲劳。
4.大椎穴:位于第七颈椎下方,是一个重要的调理全身经络的穴位。
5.合谷穴:位于手背,大拇指与食指虎口之间,当颈椎病伴有上肢疼痛或麻木时,常选用此穴。
6.外关穴:位于前臂,腕横纹上二寸,对因颈椎问题引起的胳膊不适有一定效果。
7.阳陵泉穴:在小腿外侧,腓骨小头前下方,可能有助于缓解身体肌肉痉挛。
通过选择适当的穴位,针灸治疗可以有效地缓解颈椎病患者的疼痛和改善活动能力。每位患者的具体情况有所不同,针灸的位置应根据个人症状及专业医生的建议来制定。
