唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:通常成人的理想血压应低于120/80mmHg。收缩压(上压)在120-129mmHg和舒张压(下压)在80-84mmHg之间属于正常偏高范围。
2.高血压分类:根据国际标准,收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg被归类为一级高血压,也称为轻度高血压。
3.影响因素:除了测量值本身,需考虑多个因素,如年龄、性别、生活习惯、心理状态等。单次测量结果可能受到这些因素影响,不能完全代表日常血压水平。
4.风险评估:即便略高于正常值,长时间保持在此高水平可能增加心血管疾病风险。定期监测并咨询医生有助于评估个人健康状况。
建议保持健康饮食、适量运动,并定期监测血压以预防进一步升高。若多次测量均为高值,需寻求医疗专业人士指导。
