杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.侧卧位是痔疮患者推荐的卧姿。侧卧时,重力不会直接作用于肛门和直肠区域,从而减轻对痔疮的压迫感。
2.在侧卧时,可以采取左侧卧位,这有助于改善肠道流通,特别是在便秘的情况下,有利于消化系统功能的恢复。
3.使用适当的枕头支撑颈部和膝盖下方,以保持脊柱的自然弯曲,提高舒适度并防止肌肉紧张。
4.如果侧卧无法解决疼痛问题,可以尝试半坐卧位。这种姿势可以借助床头抬高来实现,有助于减轻直肠区域的压力。
5.避免俯卧和长时间仰卧,因为这些姿势会增加肛门区域的压力,可能加重症状。
选择适当的卧位可以有效缓解痔疮带来的不适,同时应配合良好的生活习惯和治疗方案以达到更佳的康复效果。