张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.液体摄入量增加:大量饮水或摄入含水量高的食物会导致尿液增多。例如,通常情况下,成人每天建议饮用约2升水,但具体需求因人而异,如果短时间内摄入超过此量,可能导致频繁排尿。
2.膀胱容量减小:正常成人膀胱一次可容纳约300至500毫升尿液。如果膀胱容量因某些原因减小,如膀胱炎症或肌肉紧张,可能导致更频繁的排尿。
3.咖啡因或酒精摄入:这些物质具有利尿作用,会刺激肾脏产生更多尿液,从而增加排尿次数。研究表明,每摄入200毫克咖啡因(约两杯咖啡),可能增加尿量并导致频繁排尿。
4.药物影响:某些药物如利尿剂用于治疗高血压或心脏病,能通过促进排尿来减少体内液体潴留,因此可能引起短时间内频繁小便。
5.泌尿系统感染或其他疾病:尿路感染、糖尿病、高钙血症等疾病可能导致尿频。尿路感染常伴有尿急、尿痛,需及时就医检查。
若短时间内排尿次数异常增加且伴随其他不适,应考虑进行医疗评估,以确定潜在原因并给予相应处理。