韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后立即进行冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾,每次敷15到20分钟,每小时重复一次。
2.抬高手部:将受伤的手指保持在心脏水平之上,帮助减少肿胀。这可以通过抬高手臂或者垫高手部来实现。
3.休息:避免使用受伤的手指进行任何需要用力的活动,以防止加重损伤。休息有助于加快愈合过程。
4.镇痛药物:如有必要,可以服用非处方的镇痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,遵循药品说明书上的剂量和用法。
5.观察变化:注意观察手指出现颜色变化、麻木或持续剧烈疼痛等严重症状。如果出现这些情况,可能需要就医。
及时采取以上措施可以帮助快速缓解症状,但若疼痛和肿胀未见好转或出现其他异常,应尽快寻求专业医疗帮助。