王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.定期监测:每天检查脚部是否有任何异常,如红肿、破损或水泡。使用镜子检查脚底,确保没有遗漏。
2.保持清洁:用温水和温和的肥皂洗脚,每天一次,但避免将脚长时间浸泡在水中,以防止皮肤干燥。
3.保湿护肤:洗完脚后,彻底擦干并涂抹无香的润肤霜,尤其是在干燥的区域,但不要在脚趾间涂抹以避免滋生细菌。
4.穿合适的鞋袜:选择透气性好且大小合适的鞋子和袜子,以减少摩擦和压力。避免赤脚行走。
5.修剪指甲:定期修剪脚趾甲,避免过短。沿着脚趾形状平直修剪,以防止嵌甲。
6.控制血糖:严格遵循医嘱来控制血糖水平,稳定血糖有助于促进伤口愈合和防止并发症。
7.定期就医:保持与医疗专业人士的定期联系,必要时进行足部专业检查。
合理管理糖尿病和脚部健康至关重要,有助于有效预防溃疡形成。
