吃太饱后运动会发生肠扭转吗

管蔚 副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

运动前吃得过饱,可能会导致肠扭转。流行病学研究表明,在运动前吃得过饱,比正常日常进食水平更高的人更容易发生肠扭转。当一个人吃得过饱时,胃中的食物增加,压迫胃壁,从而引起运动时胃的剧烈收缩,可能导致肠扭转。

此外,食用过大量的可溶性纤维食物也可能导致肠扭转,因为这些食物可以吸收水分,导致肠道内部变得更加紧张,使肠道更容易发生扭曲。

总之,由于吃太饱会导致肠道收缩,从而引起肠扭转,因此,最好不要在运动前过度进食。