血糖高喝什么茶最好

血糖高的人应该避免饮用过甜的茶饮料，因为糖分会使血糖升高。以下是一些适合血糖高的人饮用的茶：

1.红枣山药茶：红枣和山药富含营养成分，可以帮助降低血糖水平。

2.珍珠花茶：珍珠花茶有利尿作用，可以促进体内废物排泄，达到清除多余的糖分的效果。

3.金银花茶：金银花有清热解毒、凉血止血的功效，对于血糖高的人来说具有一定的辅助降糖作用。

4.桑叶茶：桑叶含有丰富的黄酮类化合物，可以提高胰岛素敏感性，促进糖原合成，有助于控制血糖水平。

饮用茶水不能代替药物治疗，如果已经被确诊为高血糖，请务必遵循医生的建议进行治疗。