菊花的功效与作用有哪些

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目及清热解毒的功效，主要用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛及疮痈肿毒等症。其作用机制与含有的黄酮类、挥发油及有机酸等成分相关，但需辨证使用，并非所有人群均适宜。

菊花的功效与作用

1、疏散风热：菊花性微寒，归肺经，对风热感冒初起出现的发热、头痛、咳嗽等症状有缓解作用。常与桑叶、连翘等配伍使用，适用于温病初起、邪在卫分阶段。风寒感冒者不宜单独使用。

2、平抑肝阳：菊花归肝经，能制约肝阳上亢。对肝阳上亢引起的头晕、头痛、耳鸣、烦躁易怒等症状有改善效果。常与石决明、白芍等配伍，适用于原发性高血压属肝阳上亢证者。血压正常者无需以此为目的使用。

3、清肝明目：菊花对肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花、迎风流泪有改善作用。常与枸杞子、熟地黄等配伍，用于肝肾不足、目暗不明。脾胃虚寒者长期服用可能引起腹泻。

4、清热解毒：菊花对热毒蕴结所致的疮痈肿毒有一定辅助作用，可内服或捣烂外敷。常与金银花、甘草等配伍使用。疮疡阴证、平塌漫肿者不宜使用。

5、抗菌抗炎：现代药理学研究显示，菊花提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用。2020年《中国药典》记载菊花具有“散风清热，平肝明目，清热解毒”功效，并收载了亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等不同栽培品种。中国中医科学院中药资源中心2021年发布的《中国中药资源发展报告》指出，菊花年需求量约1.2万吨，其中药用占比约35%。

6、调节血脂：部分临床观察提示，菊花配伍山楂、决明子等对轻度血脂异常有辅助调节作用。但该作用不能替代降脂药物，血脂异常者仍需遵循专科医师方案。

菊花性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量服用；风寒感冒者不宜使用；孕妇及过敏体质者需在医师指导下使用。菊花作为日常代茶饮时，每日用量建议控制在5至10克，连续服用不宜超过2周。正在服用降压药、降糖药者，使用前应咨询医师，避免影响药效或引起不良反应。

常见问题

否。菊花对肝阳上亢型高血压相关症状有辅助改善作用，但不能替代降压药物，高血压患者仍需按专科医师方案规律用药。

否。菊花性微寒，长期天天饮用可能损伤脾胃阳气，建议每日5至10克，连续服用不超过2周，脾胃虚寒者更应控制。

否。菊花性微寒，适用于风热感冒，风寒感冒者饮用可能加重恶寒、鼻流清涕等症状，应选用生姜、紫苏等辛温解表之品。

是。菊花归肝经，能清肝明目，对肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛、眼目昏花有改善作用，常与枸杞子配伍使用。

否。菊花与野菊花为不同药材，野菊花清热解毒力更强，但苦寒更甚，脾胃虚寒者不宜使用，两者不宜混用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 中国中医科学院中药资源中心.中国中药资源发展报告（2021）[M].上海：上海科学技术出版社，2021.

[3] 高学敏.中药学[M].北京：中国中医药出版社，2012.