23岁还能长高吗

23岁的人通常已经接近骨骼发育的完全成熟阶段。人的身高增长主要依赖于长骨两端的生长板，也称为骨骺板，在青春期结束后，这些生长板逐渐闭合，骨骼停止延长。因此，大多数人在18至21岁之间就会停止长高。由于个体差异，有些人的骨骼闭合时间可能稍晚，因此在23岁时仍可能有极少量的身高增长。

即便如此，这种情况相对罕见。对于大部分人而言，23岁时通过自然生理过程增高的可能性不大。影响身高的因素主要包括遗传、营养、睡眠和运动等。虽然这些因素在青春期期间发挥重要作用，但在成年后，它们对身高的影响有限。

如果希望进一步了解自身是否还有增高的可能，建议咨询专业的医生，通过X光片等检查来评估骨骼生长板的状态。