蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.身高稳定:如果注意到身高在一段时间内没有显著增加,那可能意味着已经停止长高。
2.骨骼成熟:通过手腕X光片可以确定骨骼的骨龄。一旦骨龄达到最大值,通常意味着长高阶段已经结束。
3.毛发发育:青春期后期,男性会有面部、胸部和体毛的进一步发育。如果体毛已经相对稳定,那可能是停止长高的迹象。
4.声音变化:在青春期初期,男生的嗓音会发生变化,逐渐变为成年男性的低音。嗓音变得更加稳定也可能暗示停止长高。
5.肌肉发育:青春期后期,男生的肌肉开始发展,身体开始变得更加健壮。如果肌肉发育趋于稳定,那也可能说明停止了长高。
6.父母身高:遗传因素在个人身高中起着重要作用。如果父母身高不高,那么很可能在基因影响下停止了长高。
7.饮食和生活习惯:均衡的饮食和健康的生活习惯有助于最大限度地发挥个人潜力。如果已经养成良好的习惯,但身高没有显著增加,那可能是停止长高的迹象。
8.医学评估:如果担心自己是否已经停止长高,可以咨询医生进行专业评估。医生可以通过身体检查和其他测试来确定身体是否还有继续发育的潜力。