17岁吃什么能快速长高

2021-11-05
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申占龙主任医师

北京大学人民医院 普外科

病情分析:因为人体的生长发育和遗传因素,以及个人体质有很大关系,所以建议在饮食方面注意多样化,,不能偏食或厌食,平时适当多吃含钙丰富的食物,有助于成长,人体骨骼发育对钙的需求比较大,例如平时可以适当多吃动物肉类、蛋类、海鲜等食物,另外,可以选择进行适当的运动锻炼,同时保持良好的生活习惯,身体发育会变得正常。
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