史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.查找原因:眼睛红痛和流泪的常见原因有细菌或病毒感染导致的结膜炎、季节性过敏、长时间使用电子设备或戴隐形眼镜造成的眼部疲劳。
2.眼部清洁:用温水清洗眼部,去除分泌物和杂质。避免用脏手揉搓眼睛,以免加重感染或刺激。
3.使用人工泪液:如果是由于干眼症或疲劳引起的症状,可以尝试使用不含防腐剂的人工泪液缓解不适。
4.避免过敏原:如果怀疑是过敏导致,尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、尘螨或宠物毛发。
5.休息和保护:减少使用电脑和手机的时间,让眼睛得到充分休息。在阳光强烈或风沙大的环境中,应佩戴太阳镜以保护眼睛。
如果症状持续超过48小时或出现视力模糊、眼部分泌物增多等情况,应及时就医以获得专业诊断和治疗。