张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,也可考虑短期使用肌肉松弛剂或局部注射类固醇。
2.物理治疗:通过拉伸、按摩等物理疗法可以帮助缓解肌肉紧张,增强颈部肌肉力量,从而减少对颈椎的应力。
3.生活方式调整:建议保持正确的姿势,尤其是在长时间使用电脑或手机时,并定期进行颈部锻炼。使用符合人体工学的枕头和椅子也有助于减少症状。
4.手术治疗:仅当上述方法无效或出现神经压迫引发严重症状时,应考虑手术。手术选择包括椎间盘切除术、椎板切除术等,具体方案需根据病情决定。
颈椎骨性突起虽然常见,但大多数情况下通过保守治疗即可有效管理症状,改善生活质量。在日常生活中注意保护颈椎健康,以预防病情进一步恶化。