龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食因素:高脂肪、高糖的饮食可能会刺激皮脂腺分泌增加。研究表明,摄入过多的乳制品和高升糖指数的食物可能与青春期痤疮加重相关。
2.卫生习惯:不当的洗发和护肤习惯可能导致皮肤油脂堆积。建议定期清洁头发和面部以去除多余油脂,同时使用适合的温和洗护产品。
3.激素水平:青春期激素变化是导致皮脂分泌增加的主要原因。雄激素水平上升会导致皮脂腺活动增强,从而导致油性头发和痘痘问题。
4.遗传因素:家庭成员中有油性皮肤或痤疮史的孩子更容易出现类似问题。基因可能影响皮脂腺的活跃度。
保持均衡饮食、注意个人卫生,以及在必要时寻求皮肤科医生的建议,有助于改善头发油和痘痘问题。
