吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用的力度过大可能会引发皮肤和肌肉的不适。在使用环形按摩器时,应从最低强度开始,逐步增加至能够舒适接受的程度。
2.按摩时间过长可能导致局部组织受压过度。建议每次使用时间控制在15-20分钟,并根据个人感受调整。
3.不正确的部位使用也可能导致疼痛。环形按摩器适用于特定的身体区域,在使用前应仔细阅读产品说明书以确保使用在合适的部位。
4.个人体质差异也是造成不适的原因。有些人对按摩器材较为敏感,使用时需要格外注意自身的耐受情况。
如果在采取上述措施后,疼痛症状没有缓解或者出现新的症状,建议咨询医生以获取进一步指导。在未来使用过程中,应保持谨慎,遵循使用说明,以减轻不适风险。