眼睛痒时，揉眼睛会使症状加重。建议采取以下措施来缓解并治疗这种情况：
1.避免揉眼睛
揉眼睛可能会加剧刺激，导致更多的瘙痒和不适。通过物理接触，还可能引入细菌或其他污染物，增加感染风险。
2.使用冷敷
可以使用冷敷来减轻瘙痒和炎症。将干净的湿毛巾放在冰箱中一段时间，然后轻轻敷在闭合的眼睛上，每次约10分钟。
3.抗组胺滴眼液
如果眼睛瘙痒是由于过敏引起，可以使用非处方抗组胺滴眼液，这样能够有效降低过敏反应导致的瘙痒。
4.人工泪液
对于干眼症或眼部刺激导致的瘙痒，人工泪液能帮助保持眼部湿润，减少不适。
5.检查环境因素
尽量减少暴露于潜在过敏源，如花粉、灰尘或宠物皮屑。同时确保室内空气湿度适中，以防止空气干燥对眼睛的影响。
6.就医
如果上述方法无效且瘙痒持续或者伴随其他症状如视力模糊，应及时咨询专业眼科医生以进行进一步诊断和治疗。
眼睛瘙痒需要谨慎处理，通过正确的方法可以有效缓解不适，同时避免不必要的眼部损伤或感染。
