菊花作用和功效是啥？

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目及清热解毒的作用，主要用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛及疮痈肿毒等证。其功效在《中国药典》2020年版一部中有明确记载，属于药食同源之品。

菊花的主要作用与功效

1、疏散风热：菊花性微寒，归肺经，能清散肺经风热。风热感冒初期出现发热、头痛、咳嗽时，常与桑叶、连翘等配伍使用。中国药典2020年版记载菊花用于风热感冒，头痛眩晕。

2、平抑肝阳：菊花归肝经，对肝阳上亢引起的头晕、头痛、目眩有平抑作用。肝阳上亢者常见血压波动、头胀痛、心烦易怒，菊花常与钩藤、石决明等配伍。中国中医科学院西苑医院2021年发布的科普资料指出，菊花配伍钩藤是肝阳上亢型高血压的常用辅助方案。

3、清肝明目：菊花对肝火上炎引起的目赤肿痛、视物昏花有缓解作用。用眼过度导致眼干、眼涩、视疲劳者，可用菊花配枸杞子泡水代茶饮。中国药典2020年版一部记载菊花用于目赤肿痛、眼目昏花。

4、清热解毒：菊花对疮痈肿毒有辅助清热解毒作用，常与金银花、甘草配伍。中国药典2020年版一部记载菊花用于疮痈肿毒。

5、抗菌抗炎：现代药理学研究显示，菊花含黄酮类、挥发油等成分，具有抗菌、抗炎、抗氧化作用。该结论收录于《中华本草》相关条目。

不同品种菊花的侧重

• 亳菊、滁菊：偏于疏散风热，风热感冒多用。
• 贡菊：偏于清肝明目，目赤肿痛多用。
• 杭菊：偏于平抑肝阳，头晕目眩多用。
• 野菊花：偏于清热解毒，疮痈肿毒多用，与菊花来源不同，不可混用。

使用注意

菊花性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，易出现腹泻、胃部不适。风寒感冒者不宜使用。菊花的日常用量为5至10克，煎服或泡水代茶饮。野菊花与菊花来源不同，功效侧重不同，不可互相替代。中国药典2020年版一部规定菊花用量为5至10克。

常见问题

否。菊花对肝阳上亢引起的头晕有辅助缓解作用，但不能替代降压药物，高血压患者需遵医嘱规范治疗。

脾胃虚寒者不宜长期饮用，可能引起腹泻或胃部不适；体质偏热者可适量饮用，建议每天用量控制在5至10克。

否。野菊花偏于清热解毒，菊花偏于疏散风热、清肝明目，两者来源不同，功效侧重不同，不可互相替代。

菊花对风热感冒有辅助缓解作用，常与桑叶、连翘配伍使用，但症状较重时需就医，不可仅依赖菊花。

孕妇可少量饮用，但不宜长期大量饮用。菊花性微寒，孕期体质特殊，建议饮用前咨询医生。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 国家中医药管理局. 中华本草. 上海：上海科学技术出版社，1999.

[3] 中国中医科学院西苑医院. 菊花配伍钩藤在肝阳上亢型高血压辅助调理中的应用. 健康科普资料，2021.