武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大多数婴儿在6个月左右开始添加辅食,此时可逐渐引入软糯的米饭。米饭富含碳水化合物,是能量的重要来源,为婴儿提供生长所需的热量。
2.米饭含有少量蛋白质和一些B族维生素,如硫胺素、烟酸等,这些都是婴儿代谢和神经系统发育的重要营养素。
3.必须注意的是,米饭应该充分煮熟,并尽量捣碎或搅拌成泥以防止窒息。婴儿的消化系统较为脆弱,过早或过量摄入可能会引起消化不良。
4.对于有潜在过敏风险的婴儿,应在引入新食物时观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐等。
在引入新的固体食物时,需要根据婴儿的发育情况和医生建议进行调整,确保其获得均衡的营养支持。
