放屁时有气体感是什么原因

2025-09-16
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刘娟 副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

放屁时出现气体感的主要原因是肠道内气体积累及排出。以下是具体的原因:

1.消化过程:食物在消化过程中产生气体,包括二氧化碳、氢气和甲烷。这些气体由肠道细菌分解未消化的食物而产生。

2.吞咽空气:进食或饮水时不经意间吞下空气,形成气体积聚并最终通过放屁排出。

3.食物类型:某些食物如豆类、碳酸饮料和含高纤维的食物容易导致肠道内气体增加。它们中的成分在被肠道细菌分解时产生较多气体。

4.消化系统健康状况:肠易激综合征等消化系统疾病可能导致气体过多积聚,并增强排气感。

5.生活习惯:快速进食、吸烟和嚼口香糖等生活习惯会增加吞入的空气量,从而增加放屁频率。

注意饮食结构和生活习惯有助于减少气体积聚,保持良好消化功能有助于缓解这种情况。

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