儿童胃肠感冒吃什么食物比较好

儿童胃肠感冒时适宜摄入清淡、易消化的食物，以帮助恢复和减轻胃肠负担。应选择富含水分和电解质的食品，以预防脱水。

1.液体：补充足够的液体非常重要。可选择温开水、稀释的果汁或电解质饮料，以补充因呕吐或腹泻导致的水分流失。

2.清汤：鸡汤或蔬菜汤可以为孩子提供营养，同时容易消化，有助于维持体力。

3.米饭粥：米饭粥是一种低纤维、易消化的食物，能帮助缓解胃肠不适。可以加入少量盐以补充矿物质。

4.香蕉：香蕉富含钾元素，对恢复电解质平衡有益，并且易于消化。

5.吐司面包：干吐司提供碳水化合物，能够在胃肠道承受能力较差时提供能量。

避免油腻、辛辣以及高纤维食物，以免增加胃肠负担。持续观察症状变化，确保及时就医。