张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:大多数情况下,特别是对于症状较轻的患者,保守治疗是首选。包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。物理治疗如牵引、按摩和热疗可以缓解肌肉紧张和疼痛。药物方面可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。生活方式调整则包括避免重体力劳动、改善坐姿等。
2.注射治疗:如果保守治疗效果不佳,可以考虑注射治疗。椎旁神经阻滞或硬膜外类固醇注射能够有效缓解疼痛,尤其是在急性疼痛发作时。此治疗需在专业医生指导下进行。
3.手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出,或者长期无法通过保守治疗获得改善者,手术可能是必要的选择。微创手术或传统开放手术可根据病情的复杂程度进行选择。手术通常在症状明显影响生活质量且其他治疗方法无效时进行。
4.康复和锻炼:无论哪种治疗方案,康复锻炼都是重要的一部分。应包括加强核心肌肉群的锻炼,以帮助稳定脊柱并减少复发风险。如游泳、瑜伽和特定的背部肌肉强化练习。
腰椎间盘突出的治疗应根据个人情况进行选择。规范的治疗不仅能减轻疼痛,还能改善生活质量和功能状态。建议持续关注症状变化,并在专业医生指导下进行定期评估和调整治疗方案。