卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.观察出血情况
若出血量小且鲜红色,可能与肛裂或痔疮有关。
如果出血量大或伴有其他症状,如腹痛、体重下降,应及时就医。
2.饮食调整
增加膳食纤维的摄入,比如全谷物、水果和蔬菜,以帮助改善便秘并减少对肛门的刺激。
多喝水,每天至少饮用8杯水,以保持大便柔软。
3.改善排便习惯
尽量保持规律的排便时间,避免久坐厕所。
排便时不宜过于用力,以减少对直肠和肛门的压力。
4.局部护理
使用湿巾代替干燥的卫生纸,可减轻摩擦。
温水坐浴可以帮助缓解肛门周围的不适。
5.药物辅助
外用药物如含有麻醉剂和收敛剂的软膏可暂时缓解不适。
口服泻药可能有助于保持大便通畅,但应在医生指导下使用。
若经过上述措施仍持续出血或症状加重,建议尽快到医院进行专业评估和治疗。长时间的肛门出血不容忽视,需排除其他潜在疾病。