胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可以有效缓解疼痛和炎症。必要时,医生可能会考虑使用更强的止痛药。
2.物理治疗:专业的物理治疗有助于改善肌肉力量和平衡,同时减少腰椎的压力。包括特定的伸展和强化练习,这些应由专业的物理治疗师指导进行。
3.脊椎牵引:在某些情况下,脊椎牵引可以帮助减轻神经根的压力,进而缓解疼痛和麻木。
4.注射治疗:例如,硬膜外类固醇注射可以直接减少炎症和神经压迫带来的不适。
5.手术治疗:对于保守治疗无效或症状严重影响生活质量的患者,手术可能是必要的选择。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎板切除术等。
及时寻求医疗帮助非常重要,以便获得准确的诊断和个性化的治疗方案。日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免重体力劳动或长时间保持一个姿势,以减少对腰椎的额外负担。