吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、外感湿邪:长期居住在潮湿环境或遭受湿气侵袭,容易导致身体淤积湿气,形成寒湿。
2、饮食不节:饮食偏寒、油腻或生冷食物摄入过多,会造成脾胃功能失调,导致湿气内生,形成寒湿。
3、情绪失调:情绪压抑、情绪波动等可能导致肝气郁结,进而生火,使得体内的寒湿更加明显。
尽管心肝火旺可能会加重体内的湿热情况,寒湿重的形成更多是由于体内湿气和寒气的滞留。在治疗寒湿重时,需要根据具体症状和辨证施治的原则,采取针对性的调理措施,如祛湿化痰、温阳散寒等方法来改善病情。
如果觉得自己体内有寒湿重的情况,建议就医中医师进行详细的诊断和治疗。中医师可以根据体质特点和具体情况制定针对性的调理方案,以达到平衡体内阴阳、祛除湿寒的目的。