藏式甜茶的危害有哪些

藏式甜茶在享受其独特风味的同时，可能会带来一些健康隐患，主要包括高糖摄入、高脂肪含量以及对胃肠道的刺激。

1.高糖摄入：藏式甜茶通常含有大量的糖分，长期饮用可能导致血糖升高，增加肥胖、糖尿病等代谢疾病的风险。过多的糖分还可能对牙齿健康不利，导致龋齿和其他牙齿疾病。

2.高脂肪含量：藏式甜茶中常常添加大量的酥油或奶油，这些成分虽然为高海拔地区居民提供了必要的能量，但对于长期饮用者尤其是缺乏运动的人群，可能增加肥胖、高胆固醇血症以及心血管疾病的风险。

3.对胃肠道的刺激：藏式甜茶的茶叶成分可能含有一定量的咖啡因，长期饮用可能会对胃肠道造成刺激，尤其是对于本身有胃肠道疾病的患者，可能加重病情。

在享用藏式甜茶时，请适量饮用，并注意整体饮食结构的均衡，以维护身体的健康。如果有任何不适，请尽快咨询医生。