唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.平静休息：出现心绞痛时，应保持冷静，停止任何正在进行的活动，寻找一个舒适的位置躺下或坐下，以缓解症状。
2.使用药物：如果医生已开具硝酸甘油等药物，可按医嘱使用这些药物来快速缓解疼痛。通常情况下，每次使用一片，并间隔几分钟观察效果。
3.监测症状：注意心绞痛的持续时间。如果疼痛持续超过15分钟或伴随其他症状如呼吸困难、恶心、出汗不止，则需尽快寻求医疗帮助。
4.紧急联系：若症状严重或无药物可用，应立即拨打当地急救电话，通知专业人员并做好准备接受进一步医疗支持。
在日常生活中，保持健康的饮食、适度运动及定期体检可以有效降低心绞痛的发生概率。避免吸烟及控制慢性病如高血压、高胆固醇等也是重要的预防措施。