李小优 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养支持:保持均衡饮食可以帮助身体更好地抵御化疗带来的负担。建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进细胞修复和增强免疫力。研究表明,高纤维饮食可能有助于降低乳腺癌复发的风险。
2.体力活动:适度运动对化疗期间的体力恢复有益。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走,可以提高心肺功能并缓解疲劳。
3.精神健康维护:心理支持和放松训练可以显著改善患者的生活质量。参加心理咨询或支持团体能够帮助患者应对情绪困扰,有效减轻化疗引起的焦虑和抑郁。
4.避免感染:化疗会降低机体免疫力,因此减少感染的风险很重要。勤洗手、避免到人群密集的地方以及接种流感疫苗都是有效的预防措施。
5.定期监测:在化疗过程中定期进行血液检查非常重要,用于监测白细胞计数及其他关键指标。如果出现异常,医务人员可以及时调整治疗方案以保障安全。
通过以上措施,乳腺癌患者可以在化疗期间更好地管理身体状态,提高治疗效果并降低不良反应发生率。保持健康的生活方式对于战胜疾病具有积极影响。
