使用按摩仪按摩后出现酸胀感是怎么回事

使用按摩仪后出现酸胀感通常是由于肌肉受到刺激而引发的正常反应。这种感觉一般不会持久，通常属于肌肉释放紧张和压力后的自然现象。

1.肌肉疲劳：按摩过程中，特别是在使用高强度或长时间的按摩时，肌肉会被反复刺激。这种刺激可以导致肌肉纤维微小损伤，从而产生酸痛感。这类似于运动后的肌肉疲劳。

2.乳酸堆积：在按摩过程中，肌肉受到刺激，其代谢活动增加，可能导致乳酸堆积。乳酸是一种代谢副产物，会引起局部酸胀感，这与剧烈运动后的反应相似。

3.血液循环改善：按摩可以促进血液循环，将氧气和营养物质带入肌肉，同时加速废物的排出。虽然这通常是积极的，但在初次接触按摩仪或长时间使用后，肌肉可能需要时间适应这种变化。

4.神经末梢刺激：按摩仪通过振动或压力作用于皮肤和皮下组织，刺激神经末梢。这也可能引发暂时性的不适或酸胀感，因为身体正在调整对这些外部刺激的反应。

酸胀感通常会在几小时到几天内逐渐缓解。如果酸胀感持续较长时间或者伴随严重不适，可能需要减少按摩强度或频率，并咨询专业人士以确定是否存在其他健康问题。