如何按摩眉骨

按摩眉骨可以缓解疲劳和压力，但需要注意动作轻柔以避免不适或损伤。

1.准备工作：用温水清洁面部，确保双手干净。可选择使用一些润滑剂如面霜或精油，以减少摩擦。

2.起始位置：将食指和中指放在眉毛的内侧，即靠近鼻梁的位置。轻轻施加压力，顺时针和逆时针方向各进行几次循环。

3.向外按摩：逐步向眉毛的外侧移动，用指腹轻轻按压并打圈。每次移动约1厘米，并重复上述动作直到达到眉毛末端。

4.重复过程：可以重复整个按摩过程2-3次，每次持续5分钟，视个人舒适度调整。

5.结束按摩：轻轻拍打眉骨周围及额头区域，有助于血液循环。

按摩眉骨时应保持动作轻柔，避免过度拉扯皮肤。如有任何不适，应立即停止。