张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力检测:建议每半年至一年进行一次眼科检查,以便及时了解视力变化情况。在专业的眼科医生指导下,通过全面的视力检测,确定是否需要更换眼镜或隐形眼镜。
2.矫正选择:如果近视度数明显增加,而散光未改变,可以考虑更换新的合适度数的眼镜或隐形眼镜。这有助于确保清晰视力,减轻眼睛疲劳。
3.控制近视进展:采取措施减缓近视度数的增加非常重要。包括注意用眼卫生,减少长时间近距离用眼,多参与户外活动,以及在医生指导下使用如角膜塑形镜等特殊矫正手段。
4.生活习惯调整:养成良好的生活和用眼习惯,如保持良好照明、避免在晃动的交通工具上阅读、定时休息眼睛等,也有助于控制近视的进一步加深。
定期监测视力状况,并在必要时调整矫正方案,有助于维持良好的视觉质量并预防视力相关问题的发生。同时,合理的生活方式和用眼习惯对于控制近视度数的增加也具有积极作用。