沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.钾含量较高的水果:库欣综合征常导致钾水平低下,而钾能够帮助调节体液平衡,减少水肿。香蕉、鳄梨和甜瓜等水果富含钾,是良好的选择。
2.含水量高的水果:西瓜和黄瓜等水果含水量高,具有轻度利尿作用,有助于排除多余的体液。
3.低糖分水果:因为库欣综合征可能影响血糖水平,选择低糖分的水果如浆果(草莓、蓝莓)可以降低血糖波动的风险。
4.富含抗氧化剂的水果:浆果类、水蜜桃和柑橘类水果富含维生素C和其他抗氧化剂,可支持免疫功能和整体健康。
5.控制盐分摄入:避免加盐或高盐加工食品,尤其是在水果色拉中添加调味品时应谨慎。
库欣综合征患者在选择水果时,应优先考虑那些富含钾且低糖的种类,以帮助管理水肿症状和维护身体电解质平衡。建议与医疗专业人士讨论具体的饮食计划,以确保适合个体需求。