张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些预防尿路感染的建议:
1、保持干燥和清洁:尿液和汗水可以刺激细菌滋生,因此保持干燥和清洁是重要的。
2、喝足够的水:多喝水可以帮助经常排尿,以便将任何可能的细菌冲走。
3、避免过度清洗:过度清洗可能会对身体的自然细菌群造成不利影响,从而增加感染的风险。
4、避免使用杀菌剂:使用杀菌剂可能会清除有益的细菌并增加感染的风险。
5、在性行为前后进行清洗:在性行为前后清洗外阴区域可以减少细菌的数量,从而减少感染的风险。
6、润滑剂的使用:使用润滑剂可以减少性生活时对阴道和尿道的摩擦,从而减少细菌进入的风险。