摔到腰怎么判断严重

摔到腰后，判断伤情的严重程度可以通过以下几个方面进行评估：

1.疼痛程度：如果疼痛剧烈且持续，加重时无法缓解，可能意味着损伤较严重。轻微的肌肉拉伤通常会在几天内逐渐减轻。

2.活动受限：严重的损伤通常伴随显著的活动受限。如果无法正常站立、行走或坐下，这可能提示需要进一步检查。

3.神经症状：如出现麻木、刺痛或腿部放射性疼痛等神经症状，可能表明存在神经受压或损伤，需要及时进行医学评估。

4.视觉和触觉变化：观察是否有肿胀、淤青或变形，尤其是脊柱区域的异常隆起或凹陷。

5.既往病史：既往有骨质疏松、脊柱疾病或其他影响骨骼健康的疾病历史，摔伤后更需警惕骨折或其他严重损伤。

6.持续时间：如果症状在短时间内没有改善甚至加重，可能提示问题严重化，需要专业医疗人员介入。

摔到腰后，应根据疼痛程度、活动受限、神经症状以及其他体征来判断严重性。如症状明显或持续恶化，应立即寻求医疗帮助，以免延误治疗。