张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.寻求专业医疗帮助:胃溃疡可能引起严重并发症,如出血或穿孔。当出现胃痛伴随背部疼痛时,需要尽快就医,接受必要的检查和确诊。
2.药物治疗:通常医生会开具质子泵抑制剂等药物,以减少胃酸分泌,促进溃疡愈合。抗生素也可能用于根除幽门螺杆菌感染,这是多数胃溃疡的病因之一。
3.饮食调整:避免刺激性食物和饮品,如辛辣食物、咖啡、酒精及高脂肪食品。推荐清淡、易消化的饮食,如粥类、煮熟的蔬菜和水果。
4.生活习惯改善:戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒会加重胃溃疡症状。应保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。
5.心理调节:长期的精神紧张和压力可能加重胃溃疡症状。适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等,有助于缓解心理压力。
及时治疗和合理生活方式有助于胃溃疡的恢复,避免并发症的发生。在症状未得到缓解前需避免剧烈运动和体力劳动,以免加重疼痛。