张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张,有时还需要使用神经调节药物来改善症状。这些药物的使用应在医生指导下进行,并注意可能的副作用。
2.物理疗法:包括热敷、冷敷、牵引、超声波治疗、电刺激以及按摩等。这些方法可以帮助减轻症状,改善血液循环并促进康复。同时,专业的物理治疗师可能会推荐一系列锻炼来增强颈部肌肉的力量和灵活性,以减少复发的可能性。
3.手术治疗:在保守治疗效果不佳或病情较严重的情况下,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎板成形术等,可以直接减压并恢复正常的结构。手术也存在一定风险,需要权衡利弊后再做决定。
对于症状较轻者,可以从药物和物理疗法寻求缓解;症状严重者则可能需考虑手术解决。生活中应注意避免长时间低头、保持良好的姿势,适量运动以增强颈部肌肉力量,有助于预防症状加重。
