龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.充足的水分摄入:增加水分摄入能帮助润滑喉咙并避免因干燥而加重不适感。推荐温水或温热的清汤,但要避免过热的饮品以免刺激喉黏膜。
2.盐水漱口(适用于较年长的儿童):盐水具有轻微的消炎作用,可以减轻喉咙肿胀和疼痛。每250毫升温水中加入半茶匙盐,让孩子每天漱口3~4次。
3.保持空气湿润:使用加湿器或在房间内放一盆水,可以减轻干燥空气对喉咙的刺激。但要注意设备的卫生,防止霉菌滋生。
4.避免刺激物:尽量让孩子远离二手烟、辛辣食物和其他可能刺激喉部的因素,以免症状加剧。
5.药物选择:对于年纪较大的儿童,可咨询医生后使用无糖药膏状含片来缓解喉部疼痛。若疼痛较为严重,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬,但需严格按照体重和年龄调整剂量。
6.休息与营养支持:确保孩子能够充分休息,并提供富含维生素的均衡膳食,如新鲜水果蔬菜、鸡蛋等,有助于增强机体免疫力。
7.监测其他症状:如果喉咙痛伴有持续发烧、呼吸困难、吞咽困难或皮疹,应及时就医。
喉咙痛多为短暂现象,通过上述方法可有效缓解。如果症状持续超过7天或出现加重迹象,需由专业医生进行评估和治疗。