龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饥饿或口渴:婴儿的胃容量较小,消化速度快,可能因为肚子饿或渴而哭闹。尤其是在快速生长期,宝宝可能需要更多的营养。
2.疲倦过度:如果白天没有得到足够的休息,或者白天活动量过大,宝宝可能会感到过度疲劳,从而在晚上更容易哭闹。
3.不适或疼痛:尿布湿了、衣物过紧、身体有轻微的不适感或者如肠绞痛等情况都可能导致宝宝哭闹。此时需要仔细检查是否有让宝宝感觉不适的因素。
4.环境影响:周围环境过于嘈杂或光线过强,也有可能打扰宝宝入睡,导致其烦躁不安。温度合适与否也会影响宝宝的舒适度。
5.分离焦虑:随着宝宝的成长,可能会表现出对父母的依赖和分离焦虑。在睡前,宝宝可能因为害怕与父母暂时分开而哭闹。
6.作息紊乱:不规律的作息时间可能导致生物钟混乱,使得宝宝在晚上出现不愿意入睡的情况。
了解这些原因后,可以通过调整喂养时间、改善睡眠环境、维持稳定的作息等方法来帮助宝宝更好地入睡。如果宝宝持续哭闹且无法安抚,建议寻求专业儿科医生的帮助,以排除潜在的健康问题。
