孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:遗精通常是正常的生理现象,男性在青春期后由于身体发育和性激素水平升高,可能会出现周期性的遗精。如果遗精频率过高且持续时间过长,建议检查是否存在泌尿生殖系统疾病,如前列腺炎或尿道炎。
2.心理因素:持续性的遗精可能与压力、焦虑或其他心理问题有关。这些因素可以通过心理咨询或行为治疗得到缓解。研究表明,约30%的男性遗精与心理因素相关。
3.生活习惯:不良的生活习惯,如频繁熬夜、高压力环境以及缺乏锻炼,可能导致内分泌失调,从而影响遗精频率。调整生活方式,如增加运动、规律作息,可能对改善遗精有帮助。
4.饮食与营养:饮食不均衡会影响体内激素水平和睡眠质量,从而影响遗精频率。适当补充维生素和矿物质,有助于调节身体机能。
尽管遗精持续多年可能成为困扰,但通过医学检查、心理咨询和生活习惯的调整,很多情况下能够得到改善甚至治愈。及时关注身体变化并寻求专业医疗建议是必要的。