长时间保持同一动作导致颈椎疼痛是何种疾病

长时间保持同一动作导致颈椎疼痛可能与颈椎病有关，尤其是颈椎肌肉劳损和关节退变。

1.长时间保持同一姿势，如坐着使用电脑、低头看手机等，会对颈部肌肉及韧带产生过度应力。这种重复性劳损会引起颈部肌肉的紧张和痉挛。

2.颈椎病是一种常见的退行性疾病，其发病率较高。根据统计，40岁以上人群中约有25%-35%的人患有不同程度的颈椎病。

3.颈椎病主要包括骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等，这些都会导致神经根或脊髓受压，引起疼痛、麻木以及其他神经症状。

4.症状可因个体差异而有所不同，通常表现为颈部疼痛、肩部酸痛、手臂麻木无力，甚至眩晕、头痛等。

长时间保持不良姿势容易导致颈椎病的发生，应注意纠正坐姿、定期活动颈部，必要时寻求专业医疗建议。