刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.脱水:人体需要充足的水分来维持正常功能。如果摄入的水分不足,可能会导致口渴和嘴巴干燥。在这种情况下,肠道中的水分也会减少,从而影响粪便的形成,使之变得松散或不成形。成年人每天需要摄入约2-3升液体,以帮助保持身体水分平衡。
2.饮食因素:饮食中的纤维含量不足或者摄入过多油腻或辛辣食物都可能导致排便异常。不良的饮食习惯可能会引起便秘或腹泻等情况。
3.消化系统问题:某些胃肠道问题,如肠易激综合症或其他消化系统疾病,也能引起类似症状。这些情况常伴有其他症状,如腹痛或腹胀。
4.内分泌问题:糖尿病等内分泌疾病可能引发持续的口渴感,同时影响胃肠道功能,引起大便不成形。
若这些症状持续,建议咨询医务人员以进行全面检查和诊断。注意日常生活中应摄取足够的水分,并保持均衡的饮食,以促进整体健康。