杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体质偏寒的人：这类人常表现为手脚冰凉、食欲不佳以及胃寒等症状。由于凉茶本身具有清热去火的特性，饮用后可能加重寒性体质的不适。
2.肠胃功能较弱的人：凉茶中的草药成分可能会刺激胃肠道，引起腹泻或消化不良。肠胃问题较频繁者应避免饮用。
3.孕妇：孕妇需要特别注意饮食安全，一些凉茶中的成分可能会对胎儿发育产生不利影响，因此建议咨询医生后再决定是否饮用。
4.儿童：儿童的身体尚在发育阶段，过度饮用凉茶可能影响正常的生长发育，甚至导致营养摄入不平衡。
5.慢性病患者：患有糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病的人，因部分凉茶含有高糖或其它刺激性成分，应谨慎饮用以免影响病情稳定。
凉茶虽有解暑清热的作用，但不同人群的健康状况各异，选择饮用时需关注个人体质与健康情况。