刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:保持清淡饮食,避免油腻、辛辣和高纤维食物。可以选择米粥、白面包等易消化的食物。
2.补充水分:腹泻容易导致脱水,应及时补充水分,可以选择口服补液盐,帮助恢复电解质平衡。
3.监测症状:观察是否伴有发热、严重腹痛或其他异常症状。如果出现这些情况,应尽快就医,以排除感染或其他并发症。
4.药物使用:若腹泻较为严重,可在医生指导下使用止泻药,但一般情况下如无其它症状不建议随意用药,以免影响肠道自我恢复。
5.控制活动:避免剧烈运动和劳累,注意休息,以利于身体的恢复。
腹泻若持续超过两天或伴随其他不适,请及时联系专业医疗人员进行评估和处理。
