调味料中的哪种成分可能引发癌症

2025-09-29
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郭仁宏 主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

某些调味料中的亚硝酸盐和苯并芘可能与癌症风险增加有关。

1.亚硝酸盐:广泛用于腌制肉类食品中的防腐剂。摄入过量的亚硝酸盐在体内可能转化为亚硝胺,而亚硝胺被认为是潜在的致癌物质。根据世界卫生组织的数据,亚硝胺在动物实验中表现出癌症诱发作用,特别是在胃肠道部位。有研究指出,长期摄入高量亚硝酸盐的饮食可能会增加胃癌风险。

2.苯并芘:属于多环芳烃类化合物,在烧烤、烟熏过程中形成。研究表明,苯并芘是一种已知的强致癌物,其最初通过动物实验发现对多个器官有致癌性。对于人类,长期暴露于高浓度苯并芘的环境下,如频繁食用炭火烧烤或烟熏食品,可能增加肺癌和皮肤癌等风险。

定期食用含有较高浓度亚硝酸盐和苯并芘的食物可能增加一定的癌症风险。在选择和食用调味料时,注意查看成分标签,并尽量减少对腌制和烧烤类食品的过度依赖。

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