武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.神经压迫:长时间保持相同姿势可能导致神经受到压迫,进而引起麻木。此时,通过改变坐姿、站立活动或进行轻微的腿部按摩,可有效缓解症状。
2.血液循环不畅:久坐可能使血液在下肢流动不够顺畅,导致麻木感。如果怀疑是循环问题,可以服用一些改善血液循环的药物,如活血化瘀类中成药,但使用前需咨询医生。
3.营养不足:长期营养不均衡,特别是缺乏维生素B族和镁,可能导致神经系统功能异常,从而引起麻木。补充维生素B族复合维生素可以帮助恢复正常神经功能。
4.慢性疾病:某些慢性病如糖尿病可能导致周围神经病变,诱发麻木。这种情况下,需要针对基础疾病进行管理和控制,必要时在医生指导下使用相关药物。
若出现频繁、持续或加重的麻木感,建议寻求医疗专业人士的评估,以排除更严重的潜在健康问题。在此基础上,合理选择药物,切忌自我诊断和盲目用药。
