邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.长时间骑行过程中,骑行者的体重会施加在坐骨结节上,而睾丸周围的神经和血管可能受到压迫。这种持续的压力可能导致局部血液循环受阻,从而引发疼痛。
2.骑行座椅的设计对舒适度影响很大。如果座椅过于狭窄或缺乏足够的填充物,可能会增加对会阴区域的压力,进而导致睾丸疼痛。选用符合人体工学设计的座椅有助于减少不适。
3.骑行姿势也很重要。前倾或不正确的姿势可能增加对下半身的压力,应尽量保持身体的自然弯曲和放松状态,以分散压力。
4.长时间连续骑行没有休息也可能是原因之一。在长途骑行中应定期短暂停顿,站立片刻以改善血液循环。
调整骑行设备和方式能够降低发生睾丸疼痛的风险。选择合适的自行车配件、改善骑行姿势,并注意骑行强度和休息时间都有助于预防相关问题。对于存在持续性疼痛或其他症状,应及时咨询专业医师以获取建议和检查。